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摘要:出发前要带些必备药品。如有感冒可服些清热感冒冲剂、板兰根冲剂;一旦不慎扭伤关节可外用好得快、跌打止痛液或外敷麝香壮骨膏、内服跌打丸、三七片、云南白药胶囊等,可使疼痛肿胀得到缓解   出发前要带些必备药品。如有感冒可服些清热感冒冲剂、板兰根冲剂;一旦不慎扭伤关节可外用好得快、跌打止痛液或外敷麝香壮骨膏、内服跌打丸、三七片、云南白药胶囊等,可使疼痛肿胀得到缓解。   溜滑动作不合理碰撞摔跤常发生:据日本有关统计资料表明,从事溜冰运动的134例损伤中,其中下肢受伤者占64例,上肢主要是腕关节占29例,头面部占27例,胸腹部占15例。分析其原因,主要是冰面比较坚硬,滑冰时身体扭转、意外闪失摔倒后造成膝关节、小腿和踝关节等下肢骨折;摔倒的一瞬间,双手或单手撑地,易造成桡骨远端骨折和尺桡骨骨折。另外还有溜滑者相互的碰撞,以及没有配戴护膝等护具。&nbs

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绿野户外网››户外资讯订阅户外资讯下级分类:  国内户外|国际户外|登山资讯|徒步露营|滑雪资讯|骑行资讯|自驾资讯|攀岩资讯|跑步资讯|骑马资讯|旅游资讯||户外科技自带车充移动电源luvpowercowry为您自驾车回家过年保驾护航马上就春节了,抢不到火车票有木有?自驾车回家过年的担心大雪封路的有木有?长时间路途旅程担心手机续航时间不够的有木有?luvpowercowry自带车载充电功能的移动电源为您自驾车回家过年保驾分类:国内户外  2013-1-1713:46户外品牌carava鼎力支持衡阳徒协办户外盛事新年伊始,万象更新。没有世界末日的迹象,2013守诺而来。元月一日,衡阳市在衡阳徒协在知名户外品牌carava的鼎力支持下,又一次成功举办一年一度的全**动赛事--环城赛跑(徒步),规模盛大。并于当晚举办分类:国内户外  2013-1-1711:24青岛男子独自爬山迷路警方成功救下由于山上雾气太大,路又不熟,从青岛市北区来黄岛区爬小珠山的游客冯先生在山顶迷路后报警。开发区警方立即派出搜救小组上山,经过三个多小时的搜索,终于将冯先生成功救下。15日17时45分分类:登山资讯  2013-1-1711:17长白山丰满山地滑雪度假生活新开放的万达长白山国际度假区内的五星级酒店提升了当地整体的滑雪度假水平长白山滑雪度假小镇每年长白山雪期从11月中旬至来年4月下旬。尤其是春节过后,全国大部分雪场都关闭的时候,长分类:滑雪资讯  2013-1-1711:12古老毛皮滑雪比赛在人类滑雪起源地举行16日上午,第八届人类滑雪起源地纪念日暨第六届新疆阿勒泰古老滑雪比赛在阿勒泰市将军山滑雪场举行。活动吸引了大批游客前来游玩。12时许,中国第一位全国滑雪冠军单兆鉴先生宣布活动正式分类:滑雪资讯  2013-1-1711:07法规规定携带登山杖坐飞机需托运登山杖旅客陈先生携带登山杖乘机,在经过白云机场安全检查时被查出,因登山杖不能随身携带登机,最终,该旅客重新办理了托运手续才顺利登机。1月16日上午10时,安检员小孙在开机检查时分类:登山资讯  2013-1-1711:042013dynastar滑雪大讲堂主办方:法国滑雪品牌dynastar-运动专卖店北京万龙八易滑雪场源自1963年的法国知名滑雪品牌dynastar-lange凭借超前的高品质设计团队,以优秀的产品质量,精致的外观,深分类:国内户外  2013-1-1710:51万达长白山国际度假区有奖征文活动正式启动自7月28日盛大开业以来,万达长白山国际度假区在短短半年的时间内迎来了数万名前来游玩、度假的朋友。从绿草茵茵到白雪皑皑,每个季节都有精彩,每分每秒都有回味。在这些日子里,去过万达长白分类:滑雪资讯  2013-1-1709:51屌丝摄影日记之看明基gh800长焦体验哥钱不多,但工作稳定,平常唯一爱好就是拍照。有一回扛不住朋友忽悠,整了台单反套机。那时心态嫩,拿着标头到处显摆。后来明白了,玩单反要烧镜头,有那工夫和精力伺候单反,不如多花点心思找分类:  2013-1-1620:42冬季旅游市场报告:游客偏向东南地区年关在即。在极寒天气下,从华南、海南到东南亚、南太平洋,反季节旅游“游客东南飞”,步入最激烈市场竞争阶段。各大旅游目的地和旅行社使出浑身解数,亚热带、热带地区旅游预订持续火爆。我国分类:旅游资讯  2013-1-1617:34法国兴起新极限运动:攀登冰川洞穴登山者在冰川洞穴内部攀登冰壁准备攀登快到洞口据英国《每日邮报》报道近日法国兴起了一项新的极限运动——攀登冰川洞穴,摄影师亚历山大·布斯拍摄了他的朋友在法国夏蒙尼的阿分类:攀岩资讯  2013-1-1616:16北京飞五台山直升机航线一小时收费4万首架vip型ec135直升机进京ec135直升机座位近日上午,记者从首航直升机首架vip型ec135直升机。

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